只要是女性，到了一定的年龄后使用护肤品进行皮肤保养已经成为了理所当然的事。但是，具体的方法需要根据年龄的不同而进行相应的调整。那是因为肌肤的状态不仅受到外部刺激等的影响，而且还受到来自肌肤内部的一些因素的影响。如果到了三十多岁还像二十几岁时那样实施护肤的话，那很可能就无法做到缓解肌肤的老化。

 举个例子:很多人都知道皮肤的新陈代谢的周期一般是28天，但是其实这个周期是针对二十多岁的年轻人来说的。到了三十多岁，这个周期会延长至40天，与理想周期的28天之间还是有很大差距的。

 对于30岁之后的护肤来说最最重要的是将肌肤保持在一个能尽可能实施正常新陈代谢的状态。

 为了让肌肤能够有一个正常的新陈代谢，首先皮肤中要有充足的水分，其次让新陈代谢的状态变佳是很重要的。

 此时就需要使用富含能够补水的成分以及不让水分流失的保湿成分的基础化妆品。即使您是油性皮肤，随着年龄的上升皮肤的锁水能力会不断呈现下降，因此必须通过基础化妆品提高其锁水能力。

 为了使新陈代谢更佳，需要按摩脸部，或者通过半身浴达到充分促进血液循环的目的，这些都是很重要的。血液循环如果不通畅的话那么皮肤的新陈代谢也会不畅，因此虽说不是进行直接的护肤，但是还是需要我们每天实施。

 另外，夜晚10点开始皮肤细胞会实施更新，所以此时需要尽可能进入睡眠状态，这点对于30岁之后的护肤来说也是必不可少的。

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