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手部皮肤问题的解说及应对

日期: 2021-11-19
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应对手部的皮肤问题时最重要的是从指尖做起

 在寒冷季节经常会出现手部的皮肤问题。最近,因为疫情的影响,我们洗手和消毒的次数增多,因此不论是什么季节受困于手部皮肤问题的人明显增加。简单来说,手部皮肤问题可以分成皮肤的开裂及龟裂等各种情况。这次我们就针对手部皮肤的问题进行详细说明。

手上特别容易干燥的部位是哪里?

 手是人体中不被衣物等遮蔽,且需要经常与外界直接接触的部位,所以手时常处于外部刺激的环境中。特别是我们现在为了防止新冠的感染会经常洗手和消毒,所以手部皮肤受刺激的次数呈上升趋势。

手部皮肤问题的解说及应对

 在人体中手本来就是容易干燥的部位,而且手背的皮脂腺的数量仅仅只是个数,而手掌甚至没有皮脂腺。 

 各个部位的皮脂腺的分泌密度

部位

皮脂腺的数量(个/cm³)

800

前额

400

160

四肢

50

手背·脚背

个位数

手掌·足底

0

 那么,手这个部位中又是哪个部分最容易干燥呢?

 答案是指尖。

 大家是否有过指尖起肉刺,或者开裂的经历?指尖因为经常与各种物体接触所以特别容器受到刺激,而且水分蒸发量也很多(=屏障功能低下),所以这个部位容易干燥容易产生各种皮肤问题。

手部皮肤为何产生各种问题?

 其实手部皮肤产生干燥及各种问题的原因和情况和脸部皮肤没有大的差别。手部皮肤与脸部相同都是通过皮脂·NMF(天然保湿因子)·细胞间脂质的屏障功能来保持自身的水润。但是正如之前说明的那样,手部肌肤的皮脂腺非常少(手掌部位完全没有皮脂腺),皮脂膜也非常薄。而相应地,角质层很厚(手掌处约有50层),起到了一个保护皮肤的作用。平时经常接触水的人,或者手经常受到物理性刺激的人,其手部肌肤由厚厚的角质层保护着。但是,因经常接触水或者因物理性刺激的原因导致水分流失而产生干燥问题时,厚质的角质层就会失去弹力,于是皮肤就变得容易开裂。

手部皮肤问题的解说及应对

 手部皮肤问题在医学上被称为“进行性指掌角皮症”。正如此名,如果不及时治疗的话,那么干燥和外部刺激引起的症状会不断加重,最终可能出现龟裂等严重情况,并伴有疼痛。

 什么是“皮肤龟裂”?

 “皮肤龟裂”是指皮肤开裂进一步加深后的症状。有时会同时出现炎症和出血等情况,并且在不做任何事的时候也会有疼痛感。

防止手部皮肤问题产生的3个要点

 1.避免手部皮肤受刺激

 在实施洗碗及清扫浴室等工作时,我们需要想办法避免手直接接触洗涤剂及水。此时我们一般通过戴橡胶手套进行防护,但是如果我们先套上对皮肤温和的棉等材质的手套后再使用橡胶手套的话就能够进一步减少外部的刺激。

 2.湿手要擦干

 做完接触水的工作和家务或者洗完手后,需要及时地擦干双手,否则手部皮肤会出现干燥问题,而且也容易滋生细菌,不卫生。此时需要及时地用手帕或者毛巾温和地擦拭干净。特别是需要注意手指间容易残留水分,要认真地擦干净。

手部皮肤问题的解说及应对


 3.洗手及消毒后必须进行保湿护肤

手部皮肤问题的解说及应对

 洗手及消毒后手部肌肤的水分会流失,导致干燥问题的产生。因此,洗手及消毒后,或者实施了接触水的工作和家务后要及时地使用手霜进行保湿。不仅是手背及手掌等部位,对于手指璞及容易干燥地指尖也要仔细地涂抹和彻底保湿,这是非常重要的。

手部皮肤问题严重时,不仅外观不美观,感觉疼痛,而且细菌等容易在皮肤上滋生。我们在考虑美容的同时,更要关注手部皮肤的健康和卫生,给予手部皮肤更多的呵护和保养,防止各种皮肤问题的产生。

手部皮肤问题的解说及应对




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